2022年10月07日(金)
◇◆さぁ飛び立とう…ジムへ！！！◆◇
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皆さんこんにちは🌸
金曜日はずみのターン🐧
さてさて
年始に数回だけ行って
泣く泣く退会した
（行ける時間と余裕なかった
）
前回のジムより半年が経過
今回こそ
ジムを
続ける
そんな意気込みで早速入会
引き締めるための有酸素運動と
スクワットと体幹トレーニングで
ステキな身体を目指す
とりあえず昔の体重になるように
健康的に痩せることを目標とする
ジムに行き始めてから
朝ちゃんとお腹も空くし
代謝も良くなった気がする
しかもジムの先輩より💛
素敵なシェイカーを
二つもいただいてしまった(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
汗かいてシャワー入って帰るのも
なかなか楽しいっ
みんなも運動して
さらに美味しいものを食べて
この秋を楽しもうっ
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- 京王井の頭線 久我山駅 徒歩6分
- 杉並区久我山３丁目
- 築年数：23年
- 総戸数：２階建10戸
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