2021年12月05日(日)
◇◆じゅわっとうまうま◆◇ホームメイト吉祥寺駅前店 賃貸ブログ◇◆
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最近
1〜2キロ体重が減って
調子に乗り出したずみだよ
さてさて
ダイエットは一旦お休みして
鶏もも肉の
旨味たっぷりソテー
作っていこうと思う
もう思いっきり
食べたいときは食べる
簡単に…
誰でも失敗しない感じで
作っていこうねっ
材料はとりあえず
鶏もも肉
常温に戻して
皮に軽く切れ目を入れて
縮まないように
そして塩&胡椒で
軽く味付け
そして
油を少なめに引いて
じっくり
焼きます(/・ω・)/
弱火〜中火で
ゆっくり焼くと
とっても美味しくなる
最後に
醤油
みりん
酒
砂糖
これを同量入れて
煮詰めながら絡める
そして完成形が
こちら(・ω・)
てりてりのソースと
煮卵と
トマトを添えれば
映え間違いなし
一口噛めば
鶏肉のうまみがジュワっと広がる
最高に美味しい出来上がり
ぜひみんなも作ってみてね
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- 京王線 つつじケ丘駅 徒歩6分
- 調布市東つつじケ丘２丁目
- 築年数：29年
- 総戸数：５階建29戸
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